1. Make a habit of walking for 10 to 30 minutes daily. If there is no time, you can walk in the house, keep a smile on your face while walking.
Secure Health
๐ 2. Sit quietly for at least 10 minutes daily.
Secure Health
๐ 3. Read more books this year than last year.
Secure Health
๐ 4. Spend some time with older people aged 70 and under the age of 6 years.
Secure Health
๐ 5. Drink plenty of water every day.
Secure Health
๐ 6. Thinking at least three times per day, I did not do anything wrong today.
Secure Health
๐ 7. Do not waste your precious energy on gossip.
Secure Health
๐ 8. Forget the past issues, do not remind past mistakes of your spouse.
Secure Health
๐ 9. Realize that life is a school and you have come here to learn. The problems you see here are part of the curriculum.
Secure Health
๐ 10. Breakfast like a king, lunch like a prince and eat dinner like a beggar.
Secure Health
๐ 11. Do not waste your time and energy in hating others. This life is very small for hatred.
Secure Health
๐ 12. You do not have to win in every debate, give your consent even on disagreement.
Secure Health
๐ 13. Do not compare your life with others.
Secure Health
๐ 14. Learn to forgive the wrongdoer for the mistake.
Secure Health
๐ 15. It is not your job to think about what other people think about you.
Secure Health
๐ 16. Time! All heals.
Secure Health
๐ 17. Envy is a waste of time. You have everything you need.
Secure Health
๐ 18. Do something good for others every day.
Secure Health
๐ 19. When you wake up in the morning, thank your parents, because you are in this world because of the upbringing of your parents.
Secure Health
๐ 20. Share this message to everyone you care about .. l๐๐ท
1. เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ 10 เคธे 30 เคฎिเคจเค เคเคนเคฒเคจे เคी เคเคฆเคค เคฌเคจाเคฏें. เคाเคนे เคธเคฎเคฏ เคจा เคนो เคคो เคเคฐ เคฎे เคนी เคเคนเคฒे , เคเคนเคฒเคคे เคธเคฎเคฏ เคेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฎुเคธ्เคเคฐाเคนเค เคฐเคें.
Secure Health
๐ 2. เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ เคเคฎ เคธे เคเคฎ 10 เคฎिเคจเค เคुเคช เคฐเคนเคเคฐ เคฌैเค ें.
Secure Health
๐ 3. เคชिเคเคฒे เคธाเคฒ เคी เคคुเคฒเคจा เคฎें เคเคธ เคธाเคฒ เค्เคฏाเคฆा เคชुเคธ्เคคเคें เคชเคข़ें.
Secure Health
๐ 4. 70 เคธाเคฒ เคी เคเคฎ्เคฐ เคธे เค เคงिเค เคเคฏु เคे เคฌुเคुเคฐ्เคों เคเคฐ 6 เคธाเคฒ เคธे เคเคฎ เคเคฏु เคे เคฌเค्เคों เคे เคธाเคฅ เคญी เคुเค เคธเคฎเคฏ เคต्เคฏเคคीเคค เคเคฐें.
Secure Health
๐ 5. เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ เคूเคฌ เคชाเคจी เคชिเคฏें.
Secure Health
๐ 6. เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ เคเคฎ เคธे เคเคฎ เคคीเคจ เคฌाเคฐ เคฏे เคธोเคे เคी เคฎैเคจे เคเค เคुเค เคเคฒเคค เคคो เคจเคนी เคिเคฏा.
Secure Health
๐ 7. เคเคชเคถเคช เคชเคฐ เค เคชเคจी เคीเคฎเคคी เคเคฐ्เคा เคฌเคฐ्เคฌाเคฆ เคจ เคเคฐें.
Secure Health
๐ 8. เค เคคीเคค เคे เคฎुเคฆ्เคฆों เคो เคญूเคฒ เคाเคฏें, เค เคคीเคค เคी เคเคฒเคคिเคฏों เคो เค เคชเคจे เคीเคตเคจเคธाเคฅी เคो เคฏाเคฆ เคจ เคฆिเคฒाเคฏें.
Secure Health
๐ 9. เคเคนเคธाเคธ เคीเคिเคฏे เคि เคीเคตเคจ เคเค เคธ्เคूเคฒ เคนै เคเคฐ เคเคช เคฏเคนां เคธीเคเคจे เคे เคฒिเคฏे เคเคฏे เคนैं. เคो เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคเคช เคฏเคนाँ เคฆेเคเคคे เคนैं, เคตे เคชाเค ्เคฏเค्เคฐเคฎ เคा เคนिเคธ्เคธा เคนैं.
Secure Health
๐ 10. เคเค เคฐाเคा เคी เคคเคฐเคน เคจाเคถ्เคคा, เคเค เคฐाเคเคुเคฎाเคฐ เคी เคคเคฐเคน เคฆोเคชเคนเคฐ เคा เคญोเคเคจ เคเคฐ เคเค เคญिเคाเคฐी เคी เคคเคฐเคน เคฐाเคค เคा เคाเคจा เคाเคฏें.
Secure Health
๐ 11. เคฆूเคธเคฐों เคธे เคจเคซเคฐเคค เคเคฐเคจे เคฎें เค เคชเคจा เคธเคฎเคฏ เคต เคเคฐ्เคा เคฌเคฐ्เคฌाเคฆ เคจ เคเคฐें. เคจเคซเคฐเคค เคे เคฒिเค เคฏे เคीเคตเคจ เคฌเคนुเคค เคोเคा เคนै.
Secure Health
๐ 12. เคเคชเคो เคนเคฐ เคฌเคนเคธ เคฎें เคीเคคเคจे เคी เคเคฐूเคฐเคค เคจเคนीं เคนै, เค เคธเคนเคฎเคคि เคชเคฐ เคญी เค เคชเคจी เคธเคนเคฎเคคि เคฆें.
Secure Health
๐ 13. เค เคชเคจे เคीเคตเคจ เคी เคคुเคฒเคจा เคฆूเคธเคฐों เคธे เคจ เคเคฐें.
Secure Health
๐ 14. เคเคฒเคคी เคे เคฒिเคฏे เคเคฒเคคी เคเคฐเคจे เคตाเคฒे เคो เคฎाเคซ เคเคฐเคจा เคธीเคें.
Secure Health
๐ 15. เคฏे เคธोเคเคจा เคเคชเคा เคाเคฎ เคจเคนीं เคि เคฆूเคธเคฐे เคฒोเค เคเคชเคे เคฌाเคฐे เคฎें เค्เคฏा เคธोเคเคคे เคนैं.
Secure Health
๐ 16. เคธเคฎเคฏ ! เคธเคฌ เคाเคต เคญเคฐ เคฆेเคคा เคนै.
Secure Health
๐ 17. เคเคฐ्เคท्เคฏा เคเคฐเคจा เคธเคฎเคฏ เคी เคฌเคฐ्เคฌाเคฆी เคนै. เคเคฐूเคฐเคค เคा เคธเคฌ เคुเค เคเคชเคे เคชाเคธ เคนै.
Secure Health
๐ 18. เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ เคฆूเคธเคฐों เคा เคुเค เคญเคฒा เคเคฐें.
Secure Health
๐ 19. เคเคฌ เคเคช เคธुเคฌเคน เคเคें เคคो เค เคชเคจे เคฎाเคคा-เคชिเคคा เคो เคงเคจ्เคฏเคตाเคฆ เคฆें, เค्เคฏोंเคि เคฎाเคคा-เคชिเคคा เคी เคुเคถเคฒ เคชเคฐเคตเคฐिเคถ เคे เคाเคฐเคฃ เคเคช เคเคธ เคฆुเคจिเคฏां เคฎें เคนैं.
Secure Health
๐ 20. เคนเคฐ เคเคธ เคต्เคฏเค्เคคि เคो เคฏे เคธंเคฆेเคถ เคถेเคฏเคฐ เคเคฐें เคिเคธเคी เคเคช เคชเคฐเคตाเคน เคเคฐเคคे เคนैं..l๐๐ท๐น๐๐ป๐๐ป
๐น๐๐ป๐๐ป
Secure Health
๐ 2. Sit quietly for at least 10 minutes daily.
Secure Health
๐ 3. Read more books this year than last year.
Secure Health
๐ 4. Spend some time with older people aged 70 and under the age of 6 years.
Secure Health
๐ 5. Drink plenty of water every day.
Secure Health
๐ 6. Thinking at least three times per day, I did not do anything wrong today.
Secure Health
๐ 7. Do not waste your precious energy on gossip.
Secure Health
๐ 8. Forget the past issues, do not remind past mistakes of your spouse.
Secure Health
๐ 9. Realize that life is a school and you have come here to learn. The problems you see here are part of the curriculum.
Secure Health
๐ 10. Breakfast like a king, lunch like a prince and eat dinner like a beggar.
Secure Health
๐ 11. Do not waste your time and energy in hating others. This life is very small for hatred.
Secure Health
๐ 12. You do not have to win in every debate, give your consent even on disagreement.
Secure Health
๐ 13. Do not compare your life with others.
Secure Health
๐ 14. Learn to forgive the wrongdoer for the mistake.
Secure Health
๐ 15. It is not your job to think about what other people think about you.
Secure Health
๐ 16. Time! All heals.
Secure Health
๐ 17. Envy is a waste of time. You have everything you need.
Secure Health
๐ 18. Do something good for others every day.
Secure Health
๐ 19. When you wake up in the morning, thank your parents, because you are in this world because of the upbringing of your parents.
Secure Health
๐ 20. Share this message to everyone you care about .. l๐๐ท
1. เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ 10 เคธे 30 เคฎिเคจเค เคเคนเคฒเคจे เคी เคเคฆเคค เคฌเคจाเคฏें. เคाเคนे เคธเคฎเคฏ เคจा เคนो เคคो เคเคฐ เคฎे เคนी เคเคนเคฒे , เคเคนเคฒเคคे เคธเคฎเคฏ เคेเคนเคฐे เคชเคฐ เคฎुเคธ्เคเคฐाเคนเค เคฐเคें.
Secure Health
๐ 2. เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ เคเคฎ เคธे เคเคฎ 10 เคฎिเคจเค เคुเคช เคฐเคนเคเคฐ เคฌैเค ें.
Secure Health
๐ 3. เคชिเคเคฒे เคธाเคฒ เคी เคคुเคฒเคจा เคฎें เคเคธ เคธाเคฒ เค्เคฏाเคฆा เคชुเคธ्เคคเคें เคชเคข़ें.
Secure Health
๐ 4. 70 เคธाเคฒ เคी เคเคฎ्เคฐ เคธे เค เคงिเค เคเคฏु เคे เคฌुเคुเคฐ्เคों เคเคฐ 6 เคธाเคฒ เคธे เคเคฎ เคเคฏु เคे เคฌเค्เคों เคे เคธाเคฅ เคญी เคुเค เคธเคฎเคฏ เคต्เคฏเคคीเคค เคเคฐें.
Secure Health
๐ 5. เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ เคूเคฌ เคชाเคจी เคชिเคฏें.
Secure Health
๐ 6. เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ เคเคฎ เคธे เคเคฎ เคคीเคจ เคฌाเคฐ เคฏे เคธोเคे เคी เคฎैเคจे เคเค เคुเค เคเคฒเคค เคคो เคจเคนी เคिเคฏा.
Secure Health
๐ 7. เคเคชเคถเคช เคชเคฐ เค เคชเคจी เคीเคฎเคคी เคเคฐ्เคा เคฌเคฐ्เคฌाเคฆ เคจ เคเคฐें.
Secure Health
๐ 8. เค เคคीเคค เคे เคฎुเคฆ्เคฆों เคो เคญूเคฒ เคाเคฏें, เค เคคीเคค เคी เคเคฒเคคिเคฏों เคो เค เคชเคจे เคीเคตเคจเคธाเคฅी เคो เคฏाเคฆ เคจ เคฆिเคฒाเคฏें.
Secure Health
๐ 9. เคเคนเคธाเคธ เคीเคिเคฏे เคि เคीเคตเคจ เคเค เคธ्เคूเคฒ เคนै เคเคฐ เคเคช เคฏเคนां เคธीเคเคจे เคे เคฒिเคฏे เคเคฏे เคนैं. เคो เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคเคช เคฏเคนाँ เคฆेเคเคคे เคนैं, เคตे เคชाเค ्เคฏเค्เคฐเคฎ เคा เคนिเคธ्เคธा เคนैं.
Secure Health
๐ 10. เคเค เคฐाเคा เคी เคคเคฐเคน เคจाเคถ्เคคा, เคเค เคฐाเคเคुเคฎाเคฐ เคी เคคเคฐเคน เคฆोเคชเคนเคฐ เคा เคญोเคเคจ เคเคฐ เคเค เคญिเคाเคฐी เคी เคคเคฐเคน เคฐाเคค เคा เคाเคจा เคाเคฏें.
Secure Health
๐ 11. เคฆूเคธเคฐों เคธे เคจเคซเคฐเคค เคเคฐเคจे เคฎें เค เคชเคจा เคธเคฎเคฏ เคต เคเคฐ्เคा เคฌเคฐ्เคฌाเคฆ เคจ เคเคฐें. เคจเคซเคฐเคค เคे เคฒिเค เคฏे เคीเคตเคจ เคฌเคนुเคค เคोเคा เคนै.
Secure Health
๐ 12. เคเคชเคो เคนเคฐ เคฌเคนเคธ เคฎें เคीเคคเคจे เคी เคเคฐूเคฐเคค เคจเคนीं เคนै, เค เคธเคนเคฎเคคि เคชเคฐ เคญी เค เคชเคจी เคธเคนเคฎเคคि เคฆें.
Secure Health
๐ 13. เค เคชเคจे เคीเคตเคจ เคी เคคुเคฒเคจा เคฆूเคธเคฐों เคธे เคจ เคเคฐें.
Secure Health
๐ 14. เคเคฒเคคी เคे เคฒिเคฏे เคเคฒเคคी เคเคฐเคจे เคตाเคฒे เคो เคฎाเคซ เคเคฐเคจा เคธीเคें.
Secure Health
๐ 15. เคฏे เคธोเคเคจा เคเคชเคा เคाเคฎ เคจเคนीं เคि เคฆूเคธเคฐे เคฒोเค เคเคชเคे เคฌाเคฐे เคฎें เค्เคฏा เคธोเคเคคे เคนैं.
Secure Health
๐ 16. เคธเคฎเคฏ ! เคธเคฌ เคाเคต เคญเคฐ เคฆेเคคा เคนै.
Secure Health
๐ 17. เคเคฐ्เคท्เคฏा เคเคฐเคจा เคธเคฎเคฏ เคी เคฌเคฐ्เคฌाเคฆी เคนै. เคเคฐूเคฐเคค เคा เคธเคฌ เคुเค เคเคชเคे เคชाเคธ เคนै.
Secure Health
๐ 18. เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ เคฆूเคธเคฐों เคा เคुเค เคญเคฒा เคเคฐें.
Secure Health
๐ 19. เคเคฌ เคเคช เคธुเคฌเคน เคเคें เคคो เค เคชเคจे เคฎाเคคा-เคชिเคคा เคो เคงเคจ्เคฏเคตाเคฆ เคฆें, เค्เคฏोंเคि เคฎाเคคा-เคชिเคคा เคी เคुเคถเคฒ เคชเคฐเคตเคฐिเคถ เคे เคाเคฐเคฃ เคเคช เคเคธ เคฆुเคจिเคฏां เคฎें เคนैं.
Secure Health
๐ 20. เคนเคฐ เคเคธ เคต्เคฏเค्เคคि เคो เคฏे เคธंเคฆेเคถ เคถेเคฏเคฐ เคเคฐें เคिเคธเคी เคเคช เคชเคฐเคตाเคน เคเคฐเคคे เคนैं..l๐๐ท๐น๐๐ป๐๐ป
๐น๐๐ป๐๐ป
No comments:
Post a Comment