Did you know that at Harvard, one of the most Prestigious Universities of the World, the most Popular and Successful Course Teaches you how to learn to be Happier ?
The Positive Psychology Class taught by Prof Ben Shahar attracts 15,000 Students per Semester and 10% of Harvard Graduates take this Elective course.
According to Ben Shahar, the class - which focuses on happiness, self-esteem and motivation - gives students the tools to succeed and face life with more joy._This 35-year-old teacher, considered by some to be "the happiness guru", highlights in his class 14 key tips for improving the quality of our personal status and contributing to a positive life:
๐ฉTip 1. Thank God for everything you have: Write down 10 things you have in your life that give you happiness. Focus on the good things!
๐ฉTip 2. Practice physical activity: Experts say exercising helps improve mood. 30 minutes of exercise is the best antidote against sadness and stress.
๐ฉTip 3. Breakfast: Some people miss breakfast for lack of time or not to get fat. Studies show that breakfast gives you energy, helps you think and perform your activities successfully.
๐ฉTip 4. Assertive: Ask what you want and say what you think. Being assertive helps improve your self-esteem. Being left and remaining silent creates sadness and hopelessness.
๐ฉTip 5. Spend your money on experiences: A study found that 75% of people felt happier when they invested their money in travel, courses and classes; While only the rest said they felt happier when buying things.
๐ฉTip 6. Face your challenges: Studies show that the more you postpone something, the more anxiety and tension you generate. Write short weekly lists of tasks and complete them.
๐ฉTip 7. Put everywhere nice memories, phrases and photos of your loved ones: Fill your fridge, your computer, your desk, your room, YOUR LIFE of beautiful memories.
๐ฉTip 8. Always greet and be nice to other people: More than 100 inquiries state that just smiling changes the mood.
๐ฉTip 9. Wear comfortable shoes: If your feet hurt you, you become moody, says Dr. Keinth Wapner, President of the American Orthopedics Association.
๐ฉTip 10. Take care of your posture: Walk straight with your shoulders slightly backwards and the front view helps to maintain a good mood.
๐ฉTip 11. Listen to music (Praise God): It is proven that listening to music awakens you to sing, this will make your life happy.
๐ฉTip 12. What you eat has an impact on your mood:- Do not skip meals, eat lightly every 3 to 4 hours and keep glucose levels stable.- Avoid excess white flour and sugar.- Eat everything! Healthy- Vary your food.
๐ฉTip 13. Take care of yourself and feel attractive:70% of people say they feel happier when they think they look good.
๐ฉTip 14. Fervently believe in God: With him nothing is impossible!
๐ฉ Tip 15 Develop a good sense of humour. Learn to laugh off matters, specially when things don't go right for you.
Happiness is like a remote control, we lose it every time, we go crazy looking for it and many times without knowing it, we are sitting on top of it ...
Positive Affirmation
เค्เคฏा เคเคช เคाเคจเคคे เคนैं เคि เคนाเคฐ्เคตเคฐ्เคก เคฎें, เคฆुเคจिเคฏा เคे เคธเคฌเคธे เคช्เคฐเคคिเคท्เค िเคค เคตिเคถ्เคตเคตिเคฆ्เคฏाเคฒเคฏों เคฎें เคธे เคเค, เคธเคฌเคธे เคฒोเคเคช्เคฐिเคฏ เคเคฐ เคธเคซเคฒ เคोเคฐ्เคธ เคเคชเคो เคธिเคाเคคा เคนै เคि เคैเคธे เคुเคถ เคฐเคนเคจा เคธीเคें?
เคฌेเคจ เคถाเคนเคฐ เคฆ्เคตाเคฐा เคธिเคाเคฏा เคเคฏा เคธเคाเคฐाเคค्เคฎเค เคฎเคจोเคตिเค्เคाเคจ เคตเคฐ्เค เคช्เคฐเคคि เคธेเคฎेเคธ्เคเคฐ 15000 เคाเคค्เคฐों เคो เคเคเคฐ्เคทिเคค เคเคฐเคคा เคนै เคเคฐ เคนाเคฐ्เคตเคฐ्เคก เคธ्เคจाเคคเคों เคे 10% เคเคธ เคตैเคเคฒ्เคชिเค เคชाเค ्เคฏเค्เคฐเคฎ เคो เคฒेเคคे เคนैं।
เคฌेเคจ เคถाเคนเคฐ เคे เค เคจुเคธाเคฐ, เคตเคฐ्เค - เคो เคुเคถी, เคเคค्เคฎ-เคธเคฎ्เคฎाเคจ เคเคฐ เคช्เคฐेเคฐเคฃा เคชเคฐ เคेंเคฆ्เคฐिเคค เคนै - เคाเคค्เคฐों เคो เคธเคซเคฒ เคนोเคจे เคे เคฒिเค เคเคชเคเคฐเคฃ เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐเคคा เคนै เคเคฐ เค เคงिเค เคुเคถी เคे เคธाเคฅ เคीเคตเคจ เคा เคธाเคฎเคจा เคเคฐเคคा เคนै। เคฏเคน 35 เคตเคฐ्เคทीเคฏ เคถिเค्เคทเค, เคिเคธे เคुเค "เคुเคถी เคुเคฐु" เคฎाเคจा เคाเคคा เคนै , เคนเคฎाเคฐी เคต्เคฏเค्เคคिเคเคค เคธ्เคฅिเคคि เคी เคुเคฃเคตเคค्เคคा เคฎें เคธुเคงाเคฐ เคเคฐ เคธเคाเคฐाเคค्เคฎเค เคीเคตเคจ เคฎें เคฏोเคเคฆाเคจ เคे เคฒिเค เค เคชเคจी เคเค्เคทा 14 เคช्เคฐเคฎुเค เคฏुเค्เคคिเคฏों เคฎें เคนाเคเคฒाเคเค เคเคฐเคคा เคนै:
๐ฉ เคฏुเค्เคคि 1. เคเคชเคे เคชाเคธ เคो เคुเค เคญी เคนै เคเคธเคे เคฒिเค เคญเคเคตाเคจ เคा เคถुเค्เคฐ เคนै: เค เคชเคจे เคीเคตเคจ เคฎें 10 เคीเคें เคฒिเคें เคो เคเคชเคो เคुเคถी เคฆेเคคे เคนैं। เค เค्เคी เคीเคों เคชเคฐ เคง्เคฏाเคจ เคेंเคฆ्เคฐिเคค เคเคฐें!
๐ฉเคिเคช 2. เคถाเคฐीเคฐिเค เคเคคिเคตिเคงि เคा เค เคญ्เคฏाเคธ เคเคฐें: เคตिเคถेเคทเค्เคों เคा เคเคนเคจा เคนै เคि เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคธे เคฎเคจोเคฆเคถा เคฎें เคธुเคงाเคฐ เคนोเคคा เคนै। เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคे 30 เคฎिเคจเค เคฆुเค เคเคฐ เคคเคจाเคต เคे เคिเคฒाเคซ เคธเคฌเคธे เค เค्เคा เคช्เคฐเคคिเคฐเค्เคทी เคนै।
๐ฉเคिเคช 3. เคจाเคถ्เคคा: เคुเค เคฒोเค เคธเคฎเคฏ เคी เคเคฎी เคे เคฒिเค เคจाเคถ्เคคे เคो เคฏाเคฆ เคเคฐเคคे เคนैं เคฏा เคตเคธा เคจเคนीं เคฒेเคคे เคนैं। เค เคง्เคฏเคฏเคจ เคฌเคคाเคคे เคนैं เคि เคจाเคถ्เคคा เคเคชเคो เคเคฐ्เคा เคฆेเคคा เคนै, เคเคชเคो เคธोเคเคจे เคเคฐ เค เคชเคจी เคเคคिเคตिเคงिเคฏों เคो เคธเคซเคฒเคคाเคชूเคฐ्เคตเค เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคा เคนै।
๐ฉเคिเคช 4. เค़ोเคฐเคฆाเคฐ: เคชूเคें เคि เคเคช เค्เคฏा เคाเคนเคคे เคนैं เคเคฐ เคเคนें เคि เคเคช เค्เคฏा เคธोเคเคคे เคนैं। เคฆृเคข़ เคนोเคจे เคे เคจाเคคे เค เคชเคจे เคเคค्เคฎ เคธเคฎ्เคฎाเคจ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคा เคนै। เคोเคก़ा เคा เคฐเคนा เคนै เคเคฐ เคुเคช เคฐเคนเคจा เคเคฆाเคธी เคเคฐ เคจिเคฐाเคถा เคชैเคฆा เคเคฐเคคा เคนै।
๐ฉ เคฏुเค्เคคि 5. เค เคจुเคญเคตों เคชเคฐ เค เคชเคจा เคชैเคธा เคเคฐ्เค เคเคฐें: เคเค เค เคง्เคฏเคฏเคจ เคฎें เคชाเคฏा เคเคฏा เคि 75% เคฒोเคों เคจे เคฏाเคค्เคฐा, เคชाเค ्เคฏเค्เคฐเคฎ เคเคฐ เคเค्เคทाเคं เคฎें เค เคชเคจा เคชैเคธा เคจिเคตेเคถ เคเคฐเคคे เคธเคฎเคฏ เคुเคถ เคฎเคนเคธूเคธ เคिเคฏा; เคเคฌเคि เคฌाเคी เคจे เคเคนा เคि เคीเคें เคเคฐीเคฆเคจे เคे เคฆौเคฐाเคจ เคตे เคुเคถ เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐเคคे เคฅे।
๐ฉ เคฏुเค्เคคि 6. เค เคชเคจी เคुเคจौเคคिเคฏों เคा เคธाเคฎเคจा เคเคฐें: เค เคง्เคฏเคฏเคจ เคฌเคคाเคคे เคนैं เคि เคिเคคเคจा เค เคงिเค เคเคช เคुเค เคธ्เคฅเคिเคค เคเคฐेंเคे, เคเคคเคจा เค เคงिเค เคिंเคคा เคเคฐ เคคเคจाเคต เคเคค्เคชเคจ्เคจ เคเคฐेंเคे। เคाเคฐ्เคฏों เคी เคोเคी เคธाเคช्เคคाเคนिเค เคธूเคिเคฏां เคฒिเคें เคเคฐ เคเคจ्เคนें เคชूเคฐा เคเคฐें।
๐ฉเคिเคช 7. เค เคชเคจे เคช्เคฐिเคฏเคเคจों เคी เคนเคฐ เคเคเคน เค เค्เคी เคฏाเคฆें, เคตाเค्เคฏांเคถ เคเคฐ เคคเคธ्เคตीเคฐें เคฐเคें: เค เคชเคจे เคซ्เคฐिเค, เค เคชเคจे เคंเคช्เคฏूเคเคฐ, เค เคชเคจी เคฎेเค, เค เคชเคจे เคเคฎเคฐे, เคธुंเคฆเคฐ เคฏाเคฆों เคे เค เคชเคจे เคीเคตเคจ เคो เคญเคฐें।
๐ฉเคिเคช 8. เคนเคฎेเคถा เคจเคฎเคธ्เคाเคฐ เคเคฐ เค เคจ्เคฏ เคฒोเคों เคे เคฒिเค เค เค्เคा เคฐเคนें: 100 เคธे เค เคงिเค เคชूเคเคคाเค เคฌเคคाเคคी เคนै เคि เคฎुเคธ्เคुเคฐाเคคे เคนुเค เคฎूเคก เคฌเคฆเคฒเคคा เคนै।
๐ฉเคिเคช 9। เคเคฐाเคฎเคฆाเคฏเค เคूเคคे เคชเคนเคจें: เคฏเคฆि เคเคชเคे เคชैเคฐ เคเคชเคो เคोเค เคชเคนुंเคाเคคे เคนैं, เคคो เคเคช เคฎूเคกी เคฌเคจ เคाเคคे เคนैं, เค เคฎेเคฐिเคเคจ เคเคฐ्เคฅोเคชेเคกिเค्เคธ เคเคธोเคธिเคเคถเคจ เคे เค เคง्เคฏเค्เคท เคกॉ। เคेंเคฅ เคตेंเคจเคฐ เคเคนเคคे เคนैं।
๐ฉเคिเคช 10. เค เคชเคจी เคฎुเคฆ्เคฐा เคा เค्เคฏाเคฒ เคฐเคเคจा: เคธीเคงे เค เคชเคจे เคंเคงों เคธे เคฅोเคก़ा เคชीเคे เคเคฒเคจा เคเคฐ เคธाเคฎเคจे เคตाเคฒा เคฆृเคถ्เคฏ เคเค เค เค्เคा เคฎूเคก เคฌเคจाเค เคฐเคเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคा เคนै।
๐ฉเคिเคช 11. เคธंเคीเคค เคธुเคจें (เคญเคเคตाเคจ เคी เคธ्เคคुเคคि เคเคฐें): เคฏเคน เคธाเคฌिเคค เคนो เคเคฏा เคนै เคि เคธंเคीเคค เคธुเคจเคจा เคเคชเคो เคाเคฏเคจ เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เคाเคृเคค เคเคฐเคคा เคนै, เคเคธเคธे เคเคชเคा เคीเคตเคจ เคुเคถ เคนो เคाเคเคा।
๐ฉเคिเคช 12. เคเคช เคो เคाเคคे เคนैं เคเคธเคा เคเคชเคे เคฎूเคก เคชเคฐ เค เคธเคฐ เคชเคก़เคคा เคนै: - เคญोเคเคจ เคจ เคोเคก़ें, เคนเคฐ 3 เคธे 4 เคंเคे เคนเคฒ्เคे เคธे เคाเคं เคเคฐ เค्เคฒूเคोเค เคे เคธ्เคคเคฐ เคो เคธ्เคฅिเคฐ เคฐเคें। เค เคคिเคฐिเค्เคค เคธเคซेเคฆ เคเคा เคเคฐ เคीเคจी เคธे เคฌเคें.- เคธเคฌเคुเค เคाเค! เคธ्เคตเคธ्เคฅ - เค เคชเคจा เคाเคจा เคต्เคฏเคคीเคค เคเคฐें।
๐ฉเคिเคช 13. เค เคชเคจे เคเคช เคा เค्เคฏाเคฒ เคฐเคें เคเคฐ เคเคเคฐ्เคทเค เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐें: 70% เคฒोเค เคเคนเคคे เคนैं เคि เคตे เคुเคถ เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐเคคे เคนैं เคเคฌ เคตे เคธोเคเคคे เคนैं เคि เคตे เค เค्เคे เคฆिเคเคคे เคนैं।
๐ฉเคिเคช 14. เคญเคเคตाเคจ เคฎें เคฆृเคข़เคคा เคธे เคตिเคถ्เคตाเคธ เคเคฐो: เคเคธเคे เคธाเคฅ เคुเค เคญी เค เคธंเคญเคต เคจเคนीं เคนै!
๐ฉ เคिเคช 15 เคตिเคจोเคฆ เคी เค เค्เคी เคธเคฎเค เคตिเคเคธिเคค เคเคฐें। เคฎाเคฎเคฒों เคो เคนंเคธเคจा เคธीเคें, เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे เคเคฌ เคीเคें เคเคชเคे เคฒिเค เคธเคนी เคจเคนीं เคนोเคคी เคนैं।
เคुเคถी เคฐिเคฎोเค เคंเค्เคฐोเคฒ เคी เคคเคฐเคน เคนै, เคนเคฎ เคเคธे เคนเคฐ เคฌाเคฐ เคो เคฆेเคคे เคนैं, เคนเคฎ เคชाเคเคฒ เคนो เคाเคคे เคนैं เคเคฐ เคเคธे เคाเคจเคจे เคे เคฌिเคจा เคเค เคฌाเคฐ, เคนเคฎ เคเคธเคे เคถीเคฐ्เคท เคชเคฐ เคฌैเค े เคนैं ...
http://www.anxietyattak.com/2018/06/positive-affirmation.html
#เคธเคाเคฐाเคค्เคฎเค
#เคชुเคท्เคि
#Positive #Affirmation
#Harvard,
#Prestigious
#Universities
#Popular
#Successful
#Course
#Teaches
#Happier
#Positive
#Psychology
#Class
#Students
#Semester
#Harvard_Graduates
#Elective_course.
The Positive Psychology Class taught by Prof Ben Shahar attracts 15,000 Students per Semester and 10% of Harvard Graduates take this Elective course.
According to Ben Shahar, the class - which focuses on happiness, self-esteem and motivation - gives students the tools to succeed and face life with more joy._This 35-year-old teacher, considered by some to be "the happiness guru", highlights in his class 14 key tips for improving the quality of our personal status and contributing to a positive life:
๐ฉTip 1. Thank God for everything you have: Write down 10 things you have in your life that give you happiness. Focus on the good things!
๐ฉTip 2. Practice physical activity: Experts say exercising helps improve mood. 30 minutes of exercise is the best antidote against sadness and stress.
๐ฉTip 3. Breakfast: Some people miss breakfast for lack of time or not to get fat. Studies show that breakfast gives you energy, helps you think and perform your activities successfully.
๐ฉTip 4. Assertive: Ask what you want and say what you think. Being assertive helps improve your self-esteem. Being left and remaining silent creates sadness and hopelessness.
๐ฉTip 5. Spend your money on experiences: A study found that 75% of people felt happier when they invested their money in travel, courses and classes; While only the rest said they felt happier when buying things.
๐ฉTip 6. Face your challenges: Studies show that the more you postpone something, the more anxiety and tension you generate. Write short weekly lists of tasks and complete them.
๐ฉTip 7. Put everywhere nice memories, phrases and photos of your loved ones: Fill your fridge, your computer, your desk, your room, YOUR LIFE of beautiful memories.
๐ฉTip 8. Always greet and be nice to other people: More than 100 inquiries state that just smiling changes the mood.
๐ฉTip 9. Wear comfortable shoes: If your feet hurt you, you become moody, says Dr. Keinth Wapner, President of the American Orthopedics Association.
๐ฉTip 10. Take care of your posture: Walk straight with your shoulders slightly backwards and the front view helps to maintain a good mood.
๐ฉTip 11. Listen to music (Praise God): It is proven that listening to music awakens you to sing, this will make your life happy.
๐ฉTip 12. What you eat has an impact on your mood:- Do not skip meals, eat lightly every 3 to 4 hours and keep glucose levels stable.- Avoid excess white flour and sugar.- Eat everything! Healthy- Vary your food.
๐ฉTip 13. Take care of yourself and feel attractive:70% of people say they feel happier when they think they look good.
๐ฉTip 14. Fervently believe in God: With him nothing is impossible!
๐ฉ Tip 15 Develop a good sense of humour. Learn to laugh off matters, specially when things don't go right for you.
Happiness is like a remote control, we lose it every time, we go crazy looking for it and many times without knowing it, we are sitting on top of it ...
Positive Affirmation
เคฌेเคจ เคถाเคนเคฐ เคฆ्เคตाเคฐा เคธिเคाเคฏा เคเคฏा เคธเคाเคฐाเคค्เคฎเค เคฎเคจोเคตिเค्เคाเคจ เคตเคฐ्เค เคช्เคฐเคคि เคธेเคฎेเคธ्เคเคฐ 15000 เคाเคค्เคฐों เคो เคเคเคฐ्เคทिเคค เคเคฐเคคा เคนै เคเคฐ เคนाเคฐ्เคตเคฐ्เคก เคธ्เคจाเคคเคों เคे 10% เคเคธ เคตैเคเคฒ्เคชिเค เคชाเค ्เคฏเค्เคฐเคฎ เคो เคฒेเคคे เคนैं।
เคฌेเคจ เคถाเคนเคฐ เคे เค เคจुเคธाเคฐ, เคตเคฐ्เค - เคो เคुเคถी, เคเคค्เคฎ-เคธเคฎ्เคฎाเคจ เคเคฐ เคช्เคฐेเคฐเคฃा เคชเคฐ เคेंเคฆ्เคฐिเคค เคนै - เคाเคค्เคฐों เคो เคธเคซเคฒ เคนोเคจे เคे เคฒिเค เคเคชเคเคฐเคฃ เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐเคคा เคนै เคเคฐ เค เคงिเค เคुเคถी เคे เคธाเคฅ เคीเคตเคจ เคा เคธाเคฎเคจा เคเคฐเคคा เคนै। เคฏเคน 35 เคตเคฐ्เคทीเคฏ เคถिเค्เคทเค, เคिเคธे เคुเค "เคुเคถी เคुเคฐु" เคฎाเคจा เคाเคคा เคนै , เคนเคฎाเคฐी เคต्เคฏเค्เคคिเคเคค เคธ्เคฅिเคคि เคी เคुเคฃเคตเคค्เคคा เคฎें เคธुเคงाเคฐ เคเคฐ เคธเคाเคฐाเคค्เคฎเค เคीเคตเคจ เคฎें เคฏोเคเคฆाเคจ เคे เคฒिเค เค เคชเคจी เคเค्เคทा 14 เคช्เคฐเคฎुเค เคฏुเค्เคคिเคฏों เคฎें เคนाเคเคฒाเคเค เคเคฐเคคा เคนै:
๐ฉ เคฏुเค्เคคि 1. เคเคชเคे เคชाเคธ เคो เคुเค เคญी เคนै เคเคธเคे เคฒिเค เคญเคเคตाเคจ เคा เคถुเค्เคฐ เคนै: เค เคชเคจे เคीเคตเคจ เคฎें 10 เคीเคें เคฒिเคें เคो เคเคชเคो เคुเคถी เคฆेเคคे เคนैं। เค เค्เคी เคीเคों เคชเคฐ เคง्เคฏाเคจ เคेंเคฆ्เคฐिเคค เคเคฐें!
๐ฉเคिเคช 2. เคถाเคฐीเคฐिเค เคเคคिเคตिเคงि เคा เค เคญ्เคฏाเคธ เคเคฐें: เคตिเคถेเคทเค्เคों เคा เคเคนเคจा เคนै เคि เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคธे เคฎเคจोเคฆเคถा เคฎें เคธुเคงाเคฐ เคนोเคคा เคนै। เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคे 30 เคฎिเคจเค เคฆुเค เคเคฐ เคคเคจाเคต เคे เคिเคฒाเคซ เคธเคฌเคธे เค เค्เคा เคช्เคฐเคคिเคฐเค्เคทी เคนै।
๐ฉเคिเคช 3. เคจाเคถ्เคคा: เคुเค เคฒोเค เคธเคฎเคฏ เคी เคเคฎी เคे เคฒिเค เคจाเคถ्เคคे เคो เคฏाเคฆ เคเคฐเคคे เคนैं เคฏा เคตเคธा เคจเคนीं เคฒेเคคे เคนैं। เค เคง्เคฏเคฏเคจ เคฌเคคाเคคे เคนैं เคि เคจाเคถ्เคคा เคเคชเคो เคเคฐ्เคा เคฆेเคคा เคนै, เคเคชเคो เคธोเคเคจे เคเคฐ เค เคชเคจी เคเคคिเคตिเคงिเคฏों เคो เคธเคซเคฒเคคाเคชूเคฐ्เคตเค เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคा เคนै।
๐ฉเคिเคช 4. เค़ोเคฐเคฆाเคฐ: เคชूเคें เคि เคเคช เค्เคฏा เคाเคนเคคे เคนैं เคเคฐ เคเคนें เคि เคเคช เค्เคฏा เคธोเคเคคे เคนैं। เคฆृเคข़ เคนोเคจे เคे เคจाเคคे เค เคชเคจे เคเคค्เคฎ เคธเคฎ्เคฎाเคจ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคा เคนै। เคोเคก़ा เคा เคฐเคนा เคนै เคเคฐ เคुเคช เคฐเคนเคจा เคเคฆाเคธी เคเคฐ เคจिเคฐाเคถा เคชैเคฆा เคเคฐเคคा เคนै।
๐ฉ เคฏुเค्เคคि 5. เค เคจुเคญเคตों เคชเคฐ เค เคชเคจा เคชैเคธा เคเคฐ्เค เคเคฐें: เคเค เค เคง्เคฏเคฏเคจ เคฎें เคชाเคฏा เคเคฏा เคि 75% เคฒोเคों เคจे เคฏाเคค्เคฐा, เคชाเค ्เคฏเค्เคฐเคฎ เคเคฐ เคเค्เคทाเคं เคฎें เค เคชเคจा เคชैเคธा เคจिเคตेเคถ เคเคฐเคคे เคธเคฎเคฏ เคुเคถ เคฎเคนเคธूเคธ เคिเคฏा; เคเคฌเคि เคฌाเคी เคจे เคเคนा เคि เคीเคें เคเคฐीเคฆเคจे เคे เคฆौเคฐाเคจ เคตे เคुเคถ เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐเคคे เคฅे।
๐ฉ เคฏुเค्เคคि 6. เค เคชเคจी เคुเคจौเคคिเคฏों เคा เคธाเคฎเคจा เคเคฐें: เค เคง्เคฏเคฏเคจ เคฌเคคाเคคे เคนैं เคि เคिเคคเคจा เค เคงिเค เคเคช เคुเค เคธ्เคฅเคिเคค เคเคฐेंเคे, เคเคคเคจा เค เคงिเค เคिंเคคा เคเคฐ เคคเคจाเคต เคเคค्เคชเคจ्เคจ เคเคฐेंเคे। เคाเคฐ्เคฏों เคी เคोเคी เคธाเคช्เคคाเคนिเค เคธूเคिเคฏां เคฒिเคें เคเคฐ เคเคจ्เคนें เคชूเคฐा เคเคฐें।
๐ฉเคिเคช 7. เค เคชเคจे เคช्เคฐिเคฏเคเคจों เคी เคนเคฐ เคเคเคน เค เค्เคी เคฏाเคฆें, เคตाเค्เคฏांเคถ เคเคฐ เคคเคธ्เคตीเคฐें เคฐเคें: เค เคชเคจे เคซ्เคฐिเค, เค เคชเคจे เคंเคช्เคฏूเคเคฐ, เค เคชเคจी เคฎेเค, เค เคชเคจे เคเคฎเคฐे, เคธुंเคฆเคฐ เคฏाเคฆों เคे เค เคชเคจे เคीเคตเคจ เคो เคญเคฐें।
๐ฉเคिเคช 8. เคนเคฎेเคถा เคจเคฎเคธ्เคाเคฐ เคเคฐ เค เคจ्เคฏ เคฒोเคों เคे เคฒिเค เค เค्เคा เคฐเคนें: 100 เคธे เค เคงिเค เคชूเคเคคाเค เคฌเคคाเคคी เคนै เคि เคฎुเคธ्เคुเคฐाเคคे เคนुเค เคฎूเคก เคฌเคฆเคฒเคคा เคนै।
๐ฉเคिเคช 9। เคเคฐाเคฎเคฆाเคฏเค เคूเคคे เคชเคนเคจें: เคฏเคฆि เคเคชเคे เคชैเคฐ เคเคชเคो เคोเค เคชเคนुंเคाเคคे เคนैं, เคคो เคเคช เคฎूเคกी เคฌเคจ เคाเคคे เคนैं, เค เคฎेเคฐिเคเคจ เคเคฐ्เคฅोเคชेเคกिเค्เคธ เคเคธोเคธिเคเคถเคจ เคे เค เคง्เคฏเค्เคท เคกॉ। เคेंเคฅ เคตेंเคจเคฐ เคเคนเคคे เคนैं।
๐ฉเคिเคช 10. เค เคชเคจी เคฎुเคฆ्เคฐा เคा เค्เคฏाเคฒ เคฐเคเคจा: เคธीเคงे เค เคชเคจे เคंเคงों เคธे เคฅोเคก़ा เคชीเคे เคเคฒเคจा เคเคฐ เคธाเคฎเคจे เคตाเคฒा เคฆृเคถ्เคฏ เคเค เค เค्เคा เคฎूเคก เคฌเคจाเค เคฐเคเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคा เคนै।
๐ฉเคिเคช 11. เคธंเคीเคค เคธुเคจें (เคญเคเคตाเคจ เคी เคธ्เคคुเคคि เคเคฐें): เคฏเคน เคธाเคฌिเคค เคนो เคเคฏा เคนै เคि เคธंเคीเคค เคธुเคจเคจा เคเคชเคो เคाเคฏเคจ เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เคाเคृเคค เคเคฐเคคा เคนै, เคเคธเคธे เคเคชเคा เคीเคตเคจ เคुเคถ เคนो เคाเคเคा।
๐ฉเคिเคช 12. เคเคช เคो เคाเคคे เคนैं เคเคธเคा เคเคชเคे เคฎूเคก เคชเคฐ เค เคธเคฐ เคชเคก़เคคा เคนै: - เคญोเคเคจ เคจ เคोเคก़ें, เคนเคฐ 3 เคธे 4 เคंเคे เคนเคฒ्เคे เคธे เคाเคं เคเคฐ เค्เคฒूเคोเค เคे เคธ्เคคเคฐ เคो เคธ्เคฅिเคฐ เคฐเคें। เค เคคिเคฐिเค्เคค เคธเคซेเคฆ เคเคा เคเคฐ เคीเคจी เคธे เคฌเคें.- เคธเคฌเคुเค เคाเค! เคธ्เคตเคธ्เคฅ - เค เคชเคจा เคाเคจा เคต्เคฏเคคीเคค เคเคฐें।
๐ฉเคिเคช 13. เค เคชเคจे เคเคช เคा เค्เคฏाเคฒ เคฐเคें เคเคฐ เคเคเคฐ्เคทเค เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐें: 70% เคฒोเค เคเคนเคคे เคนैं เคि เคตे เคुเคถ เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐเคคे เคนैं เคเคฌ เคตे เคธोเคเคคे เคนैं เคि เคตे เค เค्เคे เคฆिเคเคคे เคนैं।
๐ฉเคिเคช 14. เคญเคเคตाเคจ เคฎें เคฆृเคข़เคคा เคธे เคตिเคถ्เคตाเคธ เคเคฐो: เคเคธเคे เคธाเคฅ เคुเค เคญी เค เคธंเคญเคต เคจเคนीं เคนै!
๐ฉ เคिเคช 15 เคตिเคจोเคฆ เคी เค เค्เคी เคธเคฎเค เคตिเคเคธिเคค เคเคฐें। เคฎाเคฎเคฒों เคो เคนंเคธเคจा เคธीเคें, เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे เคเคฌ เคीเคें เคเคชเคे เคฒिเค เคธเคนी เคจเคนीं เคนोเคคी เคนैं।
เคुเคถी เคฐिเคฎोเค เคंเค्เคฐोเคฒ เคी เคคเคฐเคน เคนै, เคนเคฎ เคเคธे เคนเคฐ เคฌाเคฐ เคो เคฆेเคคे เคนैं, เคนเคฎ เคชाเคเคฒ เคนो เคाเคคे เคนैं เคเคฐ เคเคธे เคाเคจเคจे เคे เคฌिเคจा เคเค เคฌाเคฐ, เคนเคฎ เคเคธเคे เคถीเคฐ्เคท เคชเคฐ เคฌैเค े เคนैं ...
http://www.anxietyattak.com/2018/06/positive-affirmation.html
#เคธเคाเคฐाเคค्เคฎเค
#เคชुเคท्เคि
#Positive #Affirmation
#Harvard,
#Prestigious
#Universities
#Popular
#Successful
#Course
#Teaches
#Happier
#Positive
#Psychology
#Class
#Students
#Semester
#Harvard_Graduates
#Elective_course.
