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जरूर पढ़ें और सचेत रहे !!

कल शाम को एक काल आयी, कोई लड़की थी।

बोली," सर, मैं जॉब के लिए रेजिस्ट्रेशन कर रही थी। गलती से आपका नम्बर डाल दिया है, क्योकि मेरे और आपके मोबाइल नंबर में काफी समानता है। आपके पास थोड़ी देर में एक ओटीपी आएगी, प्लीज बता दो सर, ज़िन्दगी का सवाल है।"

बात बिल्कुल जेनुइन लग रही थी, मैनें इनबॉक्स चेक किया, दो मैसेज आये थे। एक पर ओटीपी था, दूसरा एक मोबाइल से आया मैसेज। लिखा था, dear सर, आपके पास जो ओटीपी आयी है, प्लीज इस नंबर पर भेज दीजिये।thanks in advance.

मैसेज देख ही रहा था कि फोन दोबारा आया .... मैनें ओके क्लिक किया। वही सुमधुर आवाज। बस नंबर दूसरा था।
" सर, आपने देखा होगा अब तक ओटीपी आ गयी होगी। या तो बता दो या फारवर्ड कर दो उस नंबर पर..." प्लीज...
"बता दूंगा, पर आप पहले एक काम करो.."
"हा सर.. बोलिये.."
"जो नंबर आपनें डाला है रेजिस्ट्रेसन में, वो मेरा नम्बर है और उसी से मिलता जुलता नम्बर आपके पास भी है, तभी आपसे ये गलती हुई , है न?"
"हां सर.."
"ओके, उसी नम्बर से मुझे आप कॉल करो, ताकि मैं वेरीफाई कर सकूं की आप सही हो.."
"वो क्या है सर, उस नम्बर में बैलेंस नही है।सर.. एक लड़की की बात पर आपको भरोसा नही..
"बात लड़की, लड़के और भरोसे की नही है। मैं आपको नही जानता, तो बिना जांचे परखे कैसे भरोसा कर लूं..
" तो रहने दीजिए आप..आप जैसे दुस्ट लोगों की वजह से आज मानवता से लोगों का भरोसा उठ गया है। "
दो चार गालियों के साथ उस सुमधुर कर्कशा ने फोन काट दिया।
मन भारी हो गया था। शायद मैं ज्यादा अविश्वासी और टेक्निकल होता जा रहा हूँ।
दोबारा से उस नम्बर को डायल करके ओटीपी बताने के लिए फ़ोन उठाया। तभी icici बैंक का ईमेल का नोटिफिकेशन स्क्रीन पर फ़्लैश हुआ।बैंक का नोटिफिकेशन था, देखना जरूरी था।
लिखा था,
Dear Sir/Madam
You are trying to change your internet banking password, click the link below..
......
मैं सन्न रह गया। मानवता के नाम पर भी इतनी ठगबाज़ी.. धोखेबाज़ी..

मन गुस्से से भर उठा, रीडायल किया, लड़ाई के मूड में..

उधर से जवाब आ रहा था,

The telenor customer, you are trying to reach is not available.

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Be sure to read and stay alert !!

Yesterday came yesterday, there was a girl.

Speaking, "Sir, I was registering for the job, I have put your number by mistake, because there is a lot of similarity between me and your mobile number. You will have an OTP in a while, please tell me sir, life question is."

Thing was genuinely looking, I checked the inbox, there were two messages. One was OTP, the second one came from mobile. It was written, dear, you have the OTP that you have, please send it to this number. Thanks in advance.

The message was that the phone came again .... I clicked OK. The same beautiful voice The bus number was second.
"Sir, you must have seen that OTP has come so far, either to tell or forward it to that number ..." Please ...
"I'll tell, but you do one thing first."
"Sir, please .."
"The number that you have entered in the registrations, it is my number and you have even a similar number, so this mistake has happened to you, is not it?"
"Yes sir .."
"OK, call me from that number, so that I can verify that you are right .."
"What is that sir, that number does not have balance? Sir .. You do not trust the word of a girl ..
"Talk is not about girl, boy and trust. I do not know you, how can I trust without the test.
"Let it be you ... you have lost faith in humanity today due to the misery of people like you."
With two four rants, the happy Karkasha cut the phone.
The mind was heavy. Maybe I'm becoming more skeptical and technical.
Again, dial the number and pick up the phone to tell the OTP. The icici bank's email notification was flashed on the screen. The bank was notified, it was necessary to see.
wrote,

Dear Sir / Madam

You are trying to change your internet banking password, click the link below.
......
I was shocked. Such foul play on the name of humanity .. Cheating ..

The mind was filled with anger, redialed, in the mood of the fight ..

The answer was coming from there,

The telenor customer, you are trying to reach is not available.


(Share for Care)





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Benefits by eating Jol Jaggery गुड़ खाने से फायदे

 गुड़ खाने से फायदे 
-----------------------

1- गुड़ खाने से नहीं होती गैस की दिक्कत l

2- खाना खाने के बाद अक्सर मीठा 
खाने का मन करता हैं।
इसके लिए सबसे बेहतर है
कि आप गुड़ खाएं।
गुड़ का सेवन करने से आप
हेल्दी रह सकते हैं

3 - पाचन क्रिया को सही रखना

4 - गुड़ शरीर का रक्त साफ
करता है और मेटाबॉल्जिम
ठीक करता है।
रोज एक गिलास पानी या दूध
के साथ गुड़ का सेवन पेट को
ठंडक देता है। इससे गैस की
दिक्कत नहीं होती।
जिन लोगों को गैस की परेशानी है,
वो रोज़ लंच या डिनर के बाद
थोड़ा गुड़ ज़रुर खाएं..

5 - गुड़ आयरन का मुख्य स्रोत है।
इसलिए यह एनीमिया के मरीज़ों
के लिए बहुत फायदेमंद है।
खासतौर पर महिलाओं के
लिए इसका सेवन बहुत
अधिक ज़रुर है.

6 - त्वचा के लिए, गुड़ ब्लड से
खराब टॉक्सिन दूर करता है,
जिससे त्वचा दमकती है और
मुहांसे की समस्या नहीं होती है।

7 - गुड़ की तासीर गर्म है,
इसलिए इसका सेवन जुकाम
और कफ से आराम दिलाता है।
जुकाम के दौरान अगर आप
कच्चा गुड़ नहीं खाना चाहते हैं
तो चाय या लड्डू में भी
इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

8 - एनर्जी के लिए -बुहत
ज़्यादा थकान और कमजोरी
महसूस करने पर गुड़ का
सेवन करने से आपका एनर्जी
लेवल बढ़ जाता है।
गुड़ जल्दी पच जाता है, इससे
शुगर का स्तर भी नहीं बढ़ता.
दिनभर काम करने के बाद
जब भी आपको थकान हो,
तुरंत गुड़ खाएं।

9 - गुड़ शरीर के टेंपरेचर को
नियंत्रित रखता है।
इसमें एंटी एलर्जिक तत्व हैं,
इसलिए दमा के मरीज़ों के
लिए इसका सेवन काफी
फायदेमंद होता है।

10 - जोड़ों के दर्द में आराम--
रोज़ गुड़ के एक टुकड़े के
साथ अदरक का सेवन करें,
इससे जोड़ों के दर्द की
दिक्कत नहीं होगी।

11- गुड़ के साथ पके चावल
खाने से बैठा हुआ गला व
आवाज खुल जाती है।

12 - गुड़ और काले तिल के
लड्डू खानेसे सर्दी में अस्थमा
की परेशानी नहीं होती है।

13 - जुकाम जम गया हो, तो
गुड़ पिघलाकर उसकी पपड़ी
बनाकर खिलाएं।

14 - गुड़ और घी मिलाकर खाने
से कान का दर्द ठीक हो जाता है।

15 - भोजन के बाद गुड़ खा
लेने से पेट में गैस नहीं बनती.

16 - पांच ग्राम सौंठ दस ग्राम
गुड़ के साथ लेने से पीलिया
रोग में लाभ होता है।

17 - गुड़ का हलवा खाने से
स्मरण शक्ति बढती है।

18 - पांच ग्राम गुड़ को इतने ही
सरसों के तेल में मिलाकर खानेसे
श्वास रोग से छुटकारा मिलता है।

अच्छी बातें, अच्छे लोगो, को
अपने मित्रो, को अवश्य शेयर करे.











Benefits by eating Jol
------------------------------

1- Does not cause gaseous gas to eat jaggery.

2- Often sweet after eating
I want to eat
Best for this
That you eat jugs
By taking jaggery you
Can stay healthy

3 - Keeping digestion correct

4 - Clean the body of jaggery
Does and metabolize
Fixes
Every day a glass of water or milk
With jaggery consumed with stomach
Gives coolness Gas from
There is no problem.
Those who have gas problems,
Daily after lunch or dinner
Eat a little jaggery ..

5 - Jiggery is the main source of iron.
That's why it's anemia patients
Is very beneficial for you.
Especially women
Plenty of intake for
More importantly.

6 - For skin, jaggery from blood
Removes bad toxin,
By which the skin glows and
There is no acne problem.

7 - Jiggery is hot,
So its consumption cold
And relaxes from the cuff.
If you
Do not want to eat raw jaggery
So in tea or laddoos
Can use it.

8 - Energy for energy
Excess fatigue and weakness
Jaggery
By consuming your energy
Level increases.
Jig quickly digested
Sugar levels also do not grow.
After working all day
Whenever you are tired,
Immediately eat jugs.

9 - Junk body templates
Controlled.
It contains anti-allergic elements,
Therefore, patients of asthma
It's plenty to eat
Is beneficial.

10 - Rest in joint pain -
A piece of jaggery
Eat ginger with
This causes joint pain
It will not be difficult.

11-ripe rice with jaggery
Throat
The voice opens up

12 - Molasses and Black Sesame
Laddoo
There is no hassle.

13 - If the cold is frozen
Molasses its molasses
Make and feed.

14 - Mix jaggery and ghee and eat
From earache is cured.

15 - Eat junk after meals
Taking does not make gas in the stomach.

16 - Five gram ninth ten grams
Jaundice with jaggery
There is a benefit in the disease.

17 - By eating jaggery pudding
Memory power increases

18 - Five grams of jaggery so much
With mustard oil mixed with
Get rid of breathing disease.

Good things, good people, to
Must share your friends,


Advice to Diabetics

  Advice to Diabetics

1. Eat fruits grown locally ..... Banana, Grapes, Chikoo, Mangoes. All fruits have FRUCTOSE so it doesn't matter that you are eating a mango over an Apple. A Mango comes from Konkan and Apple from Kashmir. So Mango is more local to you. 

Eat all the above fruits in DIABETES as the FRUCTOSE will eventually manage your SUGAR

  2. Choose Seed oils than Veggie oils. Like choose ground nut, mustard, coconut & til. Don't choose chakachak packing oils, like olive,  rice bran etc 

Go for kachchi ghani oils than refined oils 

  3. Rujuta spends max time in her talks talking about GHEE and its benefits.
Eat GHEE daily. How much GHEE we should eat depends on food. Few foods need more GHEE then eat more and vice versa. Eat ample GHEE. It REDUCES cholesterol.

  4. Include COCONUT. Either scraped coconut over food like poha, khandvi or chutney with idli and dosa 
Coconut has ZERO CHOLESTEROL and it makes your WAIST SLIM 

  5. Don't eat oats, cereals for breakfast. They are packaged food and we don't need them.  Also they are tasteless and boring and our day shouldn't start with boring stuff. 
Breakfast should be poha, upma, idli, dosa, paratha 

  6. Farhaan Akhtar's New ad of biscuits - fibre in every bite... Even ghar ka kachara has fibre, likewise oats have fibre. Don't chose them for fibre. Instead of oats, eat poha, upma, idli, dosa 

  7. No JUICES till you have teeth in your mouth to chew veggies and fruits

  8. SUGARCANE is the real DETOX . Drink the juice fresh or eat the SUGARCANE 

  9. For pcos, thyroid - do strength training and weight training and avoid all packaged food 

10. RICE - eat regular WHITE RICE. NO NEED of Brown rice. Brown rice needs 5-6 whistles to cook and when it tires your pressure cooker, then why do you want to tire your tummy. 

A white rice is hand pounded simple rice 

Rice is not high is GI INDEX.  Rice has mediun GI index and by eating it with daal / dahi / kadhi we bring its GI index further down 
If we take ghee over this daal chawal then the GI INDEX is brought further down.
B. Rice has some rich minerals and you can eat it even three times a day 

11. How much should we eat - eat more if you are more hungry, let your stomach be your guide and vice versa 

12. We can eat rice and chapati together or only rice if you wish. It depends on your hunger. Eat RICE in ALL THREE MEALS without any fear.

13. Food shouldn't make you scared like eating rice and ghee. Food should make you FEEL GOOD 

14. NEVER look at CALORIES. Look at NUTRIENTS

15. No bread, biscuits, cakes, pizza, pasta 

16. Ask yourself is this the food my Nani & Dadi ate?  If yes then eat without fear. 

17. Eat as per your season. Eat pakoda, fafda, jalebi in monsoon. Your hunger is as per season. Few seasons we need fried food so eat them. 

18. When not to have chai - tea - don't drink tea as the first thing in morning or when you are hungry. Rest you can have it 2-3 times a day and with sugar 

19. NO GREEN tea please. No green, yellow, purple, blue tea. 

20. Eat ALL of your TRADITIONAL foods. 

21. Strictly NO to packaged foods / drinks.

22. Exercise / Walk   to digest & stay healthy.


Healthy, Stress Free Happy Morning!😀🤣










मधुमेह के लिए सलाह

1. स्थानीय स्तर पर फल खाएं ..... केले, अंगूर, चिको, आम सभी फलों को फूटा हुआ है इसलिए यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक एप्पल पर आम खा रहे हैं। एक कांगो कोंकण से आता है और कश्मीर से एप्पल से आता है। तो आम आप के लिए और अधिक स्थानीय है।

मधुमेह में उपरोक्त सभी फलों को खाएं, क्योंकि फ्रूक्टोज अंततः अपने चीनी का प्रबंधन करेगा

  2. वेजी तेलों से बीज तेल चुनें। जैसे कि अदरक, सरसों, नारियल और तिल की पसंद करें। चुचक पैकिंग तेलों का चयन न करें, जैसे जैतून, चावल की भूसी आदि
परिष्कृत तेलों की तुलना में कछची घानी तेलों के लिए जाओ

  3. रूजुता ने जीएचईई और इसके लाभों के बारे में बात करते हुए अपनी बातचीत में अधिकतम समय व्यतीत किया।
दैनिक जीएचईई खाएं हमें कितना जीएचईई खाना चाहिए, वह भोजन पर निर्भर करता है कुछ खाद्य पदार्थों को अधिक GHEE की आवश्यकता होती है तो अधिक और इसके विपरीत खाती है। पर्याप्त जीएचईई खाएं यह कोलेस्ट्रॉल को कम करता है

  4. नारियल को शामिल करें पोहे, खांडवी या इटली और डोसा के साथ चटनी जैसे भोजन पर या तो नारियल भरे
नारियल के पास ज़ोरो कोल्स्टेरॉल है और यह आपके वाइस्ट SLIM को बनाता है

  5. नाश्ते के लिए जई, अनाज नहीं खाते। वे भोजन पैक कर रहे हैं और हमें उनकी जरूरत नहीं है। इसके अलावा वे बेस्वाद और उबाऊ होते हैं और हमारा दिन उबाऊ सामान के साथ शुरू नहीं होना चाहिए।
नाश्ता पोहा, उपमा, इडली, डोसा, पराठा होना चाहिए

  6. फरहान अख्तर का बिस्कुट का नया विज्ञापन - हर काटने में फाइबर ... यहां तक कि घर का कचार भी फायबर है, इसी तरह ओट्स फाइबर भी हैं। उन्हें फाइबर के लिए नहीं चुना जई के बजाय, पोहा, अप्मा, इडली, डोसा खाने

  7. जब तक आप veggies और फलों को चबाने के लिए अपने मुंह में दांत नहीं है जब तक कोई जूता

  8. चीनीचर्या असली डीईटीओएक्स है ताजा रस पीओ या चीनी खाना खाएं

  9. पीसीओ के लिए, थायराइड - शक्ति प्रशिक्षण और वजन प्रशिक्षण करना और सभी पैक किए गए भोजन से बचें

10. चावल - नियमित रूप से व्हाइट चावल खाएं। ब्राउन चावल की कोई ज़रूरत नहीं है ब्राउन चावल को पकाने के लिए 5-6 सीटी की जरूरत होती है और जब यह आपके प्रेशर कुकर को टायर करता है, तो आप अपना पेट क्यों टायर करना चाहते हैं?

एक सफेद चावल हाथ सरल चावल बढ़ा है

चावल जीआई सूचकांक में उच्च नहीं है चावल जीआई इंडेक्स के मध्य में है और इसे दाल / दही / कढी के साथ खाने से हम इसके जीआई इंडेक्स को और नीचे ले आते हैं
अगर हम इस दाल चावल पर घी लेते हैं तो जीआई इंडेक्स आगे नीचे लाया जाता है।
बी राइस के पास कुछ समृद्ध खनिज होते हैं और आप इसे प्रति दिन तीन बार भी खा सकते हैं

11. हमें कितना खाना चाहिए - अगर आपको अधिक भूख लगी है तो अधिक खाने के लिए, अपना पेट आपका मार्गदर्शन करें और इसके विपरीत करें

12. यदि आप चाहें तो हम एक साथ चावल और चपाती खा सकते हैं या केवल चावल। यह आपकी भूख पर निर्भर करता है बिना किसी भय के सभी तीन भोजन में चावल खाएं

13. खाना आपको चावल और घी खाने की तरह डरा नहीं होना चाहिए। खाना आपको अच्छा महसूस करना चाहिए

14. कैलोरी पर कभी न देखें। NUTRIENTS को देखो

15. कोई रोटी नहीं, बिस्कुट, केक, पिज्जा, पास्ता

16. अपने आप से पूछिए कि यह मेरा नानी और दादी खा रहा है? यदि हां तो डर के बिना खाएं

17. अपने मौसम के अनुसार खाएं। मानसून में पकोडा, फफा, जलेबी खाएं आपकी भूख सीजन के अनुसार है। कुछ मौसमों में हमें तली हुई भोजन की जरूरत होती है इसलिए उन्हें खाएं।

18. चाय नहीं होने पर - चाय - पहली बार सुबह या जब आपको भूख लगी है तो चाय नहीं पीते हैं। बाकी आप इसे 2-3 बार एक दिन और चीनी के साथ मिल सकते हैं

19. ग्रीन चाय कृपया कृपया कोई हरा, पीला, बैंगनी, नीली चाय नहीं

20. अपने सभी परंपरागत खाद्य पदार्थ खाओ।

21. पैक किए गए खाद्य पदार्थ / पेय के लिए सख्ती से नहीं।

22. डायजेस्ट और स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम / चलना।



स्वस्थ, तनाव मुक्त मुबारक सुबह!

This is a strange story in this country इस देश में अजीब कहानी है


...ताली पीट पीट भाषण देना....मर्दों का काम नहीं...** का काम है 😡😡

इस देश में अजीब कहानी है

- भाजपा के पास
विजय रुपाणी, जय शाह, शौर्या डोभाल, जयंत सिन्हा, 
आर के सिन्हा, मुकुल रॉय, सुखराम, सुशील मोदी, 
रेड्डी ब्रदर्स, यदुरप्पा, महेश शाह, अनार पटेल, 
रमन सिंह, अमित शाह इत्यादि भ्रष्टाचार के आरोपी नेता है,
फिर भी वह देश की सबसे #ईमानदार पार्टी है !
- भाजपा के पास
आसाराम, गुरमीत राम-रहीम, राघव जी और सेक्स कांड में फँसे 
सैकड़ों बाबाओं और नेताओं का साथ और आशिर्वाद रहा है
फिर भी वह देश की सबसे #चरित्रवान पार्टी है !
- भाजपा के पास
संघ के आतंकी संगठन, अजमेर ब्लास्ट के सजायाफ्ता संघी, 
कर्नल पुरोहित, दयानंद पांडे, साध्वी प्रज्ञा और ISI के ध्रुव सक्सेना 
जैसे 36 एजेन्ट देश की जासूसी करते और आतंकवादी घटना करते
पकड़े गये फिर भी वह देश की सबसे #देशभक्तपार्टी है !
- भजपा के पास
पियूष गोयल, पंकजा मुंडे, पूनम महाजन, उद्धव ठाकरे,
पंकज सिंह, अनुराग ठाकुर, राजबीर सिंह, संदीप सिंह, 
अभिषेक सिंह, प्रवेश वर्मा, चिराग पासवान, पूरा बहुगुणा खानदान, आशुतोष टंडन, और सैकड़ो अन्य नेताओं के पुत्र विधायक सांसद हैं या राजनीति में महत्वपुर्ण पद पर हैं फिर भी भाजपा राजनीति में #वंशवाद की विरोधी है !
- भाजपा के पास
तमाम गालीबाज साध्वी, योगी जी, संगीत, साक्षी हैं फिर भी भाजपा
इस देश की संस्कार वाली पार्टी है !
इस देश में सारे दंगों में भाजपा या संघ शामिल रही है फिर भी वह इस देश मे सबका साथ की बात करने वाली पार्टी है !
कभी गंगा मैया, कभी गौ माता, कभी वंदे मातरम, कभी जय श्री राम 
के नाम पर वोट मांगती है फिर भी धार्मिक नहीं राजनीतिक पार्टी है !










This is a strange story in this country
- with BJP
Vijay Rupani, Jai Shah, Shaurya Doval, Jayant Sinha,
RK Sinha, Mukul Roy, Sukhram, Sushil Modi,
Reddy Brothers, Yadurappa, Mahesh Shah, Anar Patel,
Raman Singh, Amit Shah etc. is the accused leader of corruption,
Yet he is the most honest party in the country!
- with BJP
Asaram, Gurmeet Ram-Rahim, Raghav ji and stuck in sex scandal
Hundreds of Baba and Leaders have been blessed with and blessed
Yet he is the # most characteristic party in the country!
- with BJP
Sangha Sangha Sangha, the convicted terrorist of Ajmer blast,
Colonel Purohit, Dayanand Pandey, Sadhvi Pragya and Dharru Saxena of ISI
Like 36 Agents Spying the Country and Terrorist Incidents
Still caught, he is the country's #most patriotic person!
- near Bhajpa
Piyush Goyal, Pankaja Munde, Poonam Mahajan, Uddhav Thackeray,
Pankaj Singh, Anurag Thakur, Rajbir Singh, Sandeep Singh,
Abhishek Singh, Entrance Verma, Chirag Paswan, Purv Bahuguna Khandan, Ashutosh Tandan, and hundreds of other leaders are MLAs MP or in important positions in politics, even then BJP is opposing # Dynasty in politics!
- with BJP
All the abusers, Sadhvi, Yogi ji, music, are witnesses, yet BJP
This country is a party with sanskars!
The BJP or the Sangh has been involved in all the riots in this country, yet he is a party to talk with everyone in this country!
Kabhi Ganga Maiya, Kabhi Gaou Mata, Kabhi Vande Mataram, Kabhi Jai Shree Ram
Asks for vote on the name of a non-religious political party!

#मित्रोंsssss (मतलब.... #गधोंsssss)

दिल्ली सरकार: 
#बिजली के दाम आधे, 
#पानी मुफ़्त,
#शिक्षा मुफ़्त,
#इलाज़ मुफ़्त,
#जाँच मुफ़्त,
#दवाएँ मुफ़्त और अब 
#सफर भी मुफ़्त 😊. 

सब मुफ़्त के बाद भी दिल्ली सरकार बाकी सरकारों की तरह घाटे में नहीं,बजट 32000Cr से बढ़ कर 48000Cr हुआ.. ☺👍.

Well done......बहुत खूब

इसे कहते हैं #फर्क 

एक #चाय वाले के और एक #पढ़े_लिखे समझदार और सुलझे हुए इंसान के बीच।
 जो जैसा होता है वैसे ही बनाने की कोशिश भी  करता है। देख लेना ...एक दिन में चाय वाला तुम सब भक्तों को भी अपनी तरह चाय बेचने पर मजबूर न कर दे तो कहना.... और एक पढ़ा-लिखा समझदार व्यक्ति (मकैनिकल इंजीनियर) अपनी लगन और कार्य करके की शैली से लोगों को परेशानियों से निजात दिलाने लाने का प्रयास कर रहा है....


...ताली पीट पीट भाषण देना....मर्दों का काम नहीं...** का काम है 😡😡


Your Flat is upstream.



कल रात देर तक दोस्तों के साथ 🥃पार्टी कर के
खूब इलायची वगैरह चबाकर बडी देर से घर पहुंचा,
पलंग पर पीठ टिकाई, उसे बांहों में समेटा
वो मुस्कुरा कर बोली - शराब पीकर आये हो ना...?
मै बोला - हाँ सच है... पर तुमने कैसे पहचाना...?

वो बोली - आपका Flat उपरवाला है.

😂😜😂😜






By the last night till late with friends
Lots of cardamom and cigarettes reached home late,
The back stays on the bed, wrap it in the arms
SHe smiled and said - Have you been drinking alcohol  ?
I said - yes is true ... but how do you know ...?

That quote - Your Flat is upstream.

Best Benefits of Touch the Feet चरण छूकर प्रणाम करने के होते हैं यह जबरदस्त फायदे

चरण छूकर प्रणाम करने के होते हैं यह जबरदस्त फायदे….

अपने से बड़ों का अभिवादन करने के लिए चरण छूने की परंपरा सदियों से रही है। 

अपने से बड़े के आदर के लिए चरण स्पर्श उत्तम माना गया है. प्रत्यक्ष और परोक्ष तौर पर चरण स्पर्श के कई फायदे हैं…

1.  चरण छूने का मतलब है पूरी श्रद्धा के साथ किसी के आगे नतमस्तक होना. इससे विनम्रता आती है और मन को शांति मिलती है. साथ ही चरण छूने वाला दूसरों को भी अपने आचरण से प्रभावित करने में कामयाब होता है।

2.  जब हम किसी आदरणीय व्यक्ति के चरण छूते हैं, तो आशीर्वाद के तौर पर उनका हाथ हमारे सिर के उपरी भाग को और हमारा हाथ उनके चरण को स्पर्श करता है। ऐसी मान्यता है कि इससे उस पूजनीय व्यक्ति की पॉजिटिव एनर्जी आशीर्वाद के रूप में हमारे शरीर में प्रवेश करती है. इससे हमारा आध्यात्मिक तथा मानसिक विकास होता है।

3. शास्त्रों में कहा गया है कि हर रोज बड़ों के अभि‍वादन से आयु, विद्या, यश और बल में बढ़ोतरी होती है।

4.  इसका वैज्ञानिक पक्ष इस तरह है: न्यूटन के नियम के अनुसार, दुनिया में सभी चीजें गुरुत्वाकर्षण के नियम से बंधी हैं. साथ ही गुरुत्व भार सदैव आकर्षित करने वाले की तरफ जाता है। हमारे शरीर पर भी यही नियम लागू होता है. सिर को उत्तरी ध्रुव और पैरों को दक्षिणी ध्रुव माना गया है। इसका मतलब यह हुआ कि गुरुत्व ऊर्जा या चुंबकीय ऊर्जा हमेशा उत्तरी ध्रुव से प्रवेश कर दक्षिणी ध्रुव की ओर प्रवाहित होकर अपना चक्र पूरा करती है।
यानी शरीर में उत्तरी ध्रुव (सिर) से सकारात्मक ऊर्जा प्रवेश कर दक्षिणी ध्रुव (पैरों) की ओर प्रवाहित होती है. दक्षिणी ध्रुव पर यह ऊर्जा असीमित मात्रा में स्थिर हो जाती है। पैरों की ओर ऊर्जा का केंद्र बन जाता है. पैरों से हाथों द्वारा इस ऊर्जा के ग्रहण करने को ही हम ‘चरण स्पर्श’ कहते हैं।

5.  चरण स्पर्श और चरण वंदना भारतीय संस्कृति में सभ्यता और सदाचार का प्रतीक है।

6.  माना जाता है कि पैर के अंगूठे से भी शक्ति का संचार होता है. मनुष्य के पांव के अंगूठे में भी ऊर्जा प्रसारित करने की शक्ति होती है।

7.  मान्यता है कि बड़े-बुजुर्गों के चरण स्पर्श नियमित तौर पर करने से कई प्रतिकूल ग्रह भी अनुकूल हो जाते हैं।

8.  इसका मनोवैज्ञानिक पक्ष यह है कि जिन लक्ष्यों की प्राप्त‍ि को मन में रखकर बड़ों को प्रणाम किया जाता है, उस लक्ष्य को पाने का बल मिलता है।

9.  यह एक प्रकार का सूक्ष्म व्यायाम भी है. पैर छूने से शारीरिक कसरत होती है. झुककर पैर छूने, घुटने के बल बैठकर प्रणाम करने या साष्टांग दंडवत से शरीर लचीला बनता है।

10.  आगे की ओर झुकने से सिर में रक्त प्रवाह बढ़ता है, जो सेहत के लिए फायदेमंद है।

11.  प्रणाम करने का एक फायदा यह है कि इससे हमारा अहंकार कम होता है. इन्हीं कारणों से बड़ों को प्रणाम करने की परंपरा को नियम और संस्कार का रूप दे दिया गया है।

ध्यान रखने वाली बात यह है कि केवल उन्हीं के चरण स्पर्श करना चाहिए, जिनके आचरण ठीक हों. ‘चरण’ और आचरण’ के बीच भी सीधा संबंध है।


घुटने छूने की परम्परा से छुटकारा पाये... इससे तो अच्छा है ना छुये।






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The Best Benefits of  Touch the Feet

The tradition of touching the feet to greet your elders has been for centuries.

The phase touch is considered to be the best for the respect of older ones. There are many advantages of direct and indirect step touch ...

1. Touching the meaning means paying homage to anyone with complete reverence. This leads to humility and gives peace to the mind. At the same time, the person who has touched the stage is able to influence others by their conduct.

2. When we touch the foot of an affluent person, then as a blessing, his hand touches the top of our head and our hands touch their feet. It is believed that through this, the positive energy of that blessed person enters our body as a blessing. This leads to our spiritual and mental development.

3. It has been said in the scriptures that greetings of elders every day increases the age, education, achievement and strength.

4. Its scientific side is like this: According to Newton's law, all things in the world are bound by the law of gravitation. At the same time, gravity weight always goes towards the person who attracts. This rule applies to our body too. The head is considered to be the North Pole and the feet are the southern pole. This means that gravity energy or magnetic energy always enters the North Pole and flows towards its southern pole and completes its cycle.
That is, in the body, the positive energy from the North Pole (the head) flows towards the south pole (feet). This energy gets stacked in unlimited quantities on the south pole. Turns to the center of energy toward the feet. The only thing we call 'phase touch' is to take this energy through hands with feet.

5. Phase touch and phase vandana symbolizes civilization and virtue in Indian culture.

6. It is believed that power is also communicated with toe. There is power to transmit energy even in the thumb of man's feet.

7. It is believed that many adverse planets are also adapted by regularizing the phase of elderly people.

8. The psychological side of it is that the goal of achieving the goal of achieving the goal is to get the strength to get that goal.

9. It is also a type of astral exercise. Body touches by touching the feet. By touching the feet, bending down on the knee, or prostrating, the body becomes flexible.

10. Bending towards the head increases blood flow in the head, which is beneficial for the health.

11. One of the advantages of salutation is that it reduces our ego. For these reasons, the tradition of saluting the elders has been given the form of rituals and rites.

The thing to keep in mind is that only their feet should touch, whose conduct is fine. There is also a direct connection between 'stage' and 'conduct'.

Get rid of the tradition of touching the knee ... It is good to not touch it.

Thought Poisoning Food Poisoning

सिर्फ " फूड पॉइजनिंग " पर ही नहीं " थॉट पॉइजनिंग " पर भी ध्यान दीजिए.
ज्यादातर लोग खाने की चीज अच्छी हो साफ हो उस पर तो ध्यान देते हैं लेकिन मन में डाले जाने विचारों की क्वालिटी के ऊपर ध्यान नहीं देते
जबकि इस पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत हैं क्योंकि अगर फूड प्वॉइजनिंग हो गई तो केवल पेट खराब होगा जो थोड़ी देर में ठीक हो जायेगा,लेकिन अगर थॉट पॉइजनिंग हो गई तो जीवन खराब हो जायेगा,इसलिए निगेटिव विचारों और निगेटिव लोगों से दूरी बनाकर रखें l*

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Also consider not only "food poisoning" but also "Thought Poisoning".
Most people pay attention to the things that are good to eat, but do not pay attention to the quality of ideas being put into the mind.
There is a need to pay more attention to it because if the food is purified, only the stomach will be damaged which will recover in a while, but if thot poisoning happens then life will get spoiled, so keep distance from negative thoughts and negative people. l *


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